Ik zat in de auto onderweg naar de sportschool én en dat na een dagje Efteling met de kinderen. Dat zette me aan het denken over dit onderwerp: je doelen behalen op de makkelijkste manier mogelijk.
Mijn doel is simpel: meer energie, fitter worden.
En de makkelijkste manier?
Niet door ineens zes dagen per week te sporten, maar door drie keer per week structureel te gaan. Jarenlang...
Maak het jezelf makkelijk
Voor sommigen is dat niks, voor anderen misschien fanatiek, maar voor mij is het precies goed. En ik maak het mezelf zo makkelijk mogelijk: ik sport samen met anderen (zodat er altijd wel iemand gaat) en ik heb bewust een sportschool gekozen naast de judo van mijn zoontjes.
Want eerlijk is eerlijk: beginnen is niet zo moeilijk.
De eerste weken gaan prima, maar het volhouden is pas echt moeilijk.
Kleine stapjes = grote winst
Ik ben vaker lid geweest van een sportschool en ik heb vaker gedacht: nú ga ik het volhouden. Maar toch is het altijd mislukt, waarschijnlijk doordat ik het veel te groot maak.
En dat geldt ook voor ondernemen. Je kunt in één klap het roer omgooien (zonder het vol te houden) of je kunt kleine stapjes zetten die je wél volhoudt.
Die laatste werkt altijd beter.
Ook in ondernemen werkt dat
Laatst sprak ik een klant over grip op cijfers. We kwamen uit op hetzelfde principe: kleine stapjes. Niet ineens een compleet winstplan, maar beginnen met één gewoonte.
Zoals mijn gelduurtje. Elke week op maandag neem ik een uurtje om naar mijn cijfers te kijken. Soms duurt het niet eens een uur, maar het maakt wél verschil. Het geeft focus voor de week. Zelfs in de vakantie sla ik het niet over.
Omdat het een gewoonte is geworden, net als tandenpoetsen.
En dat is het geheim: als iets in je systeem zit, kost het geen moeite meer.
Paardrijden, plannen en prioriteiten
Hetzelfde zie ik bij mijn paarden. Mijn doel is om weer lekker te rijden, maar het plan moest anders. Vorig jaar zette ik mijn paard op een pensionstal en betaalde iemand om te rijden. Dat werkte niet.
Nu gaat ze in training: ik heb de vrijheid én zekerheid dat ze verder wordt opgeleid. Het kost geld, absoluut. Maar het motiveert me ook om mijn onderneming zó te runnen dat ik dit kan betalen. Mijn paarden kosten veel, maar ze zorgen er ook voor dat ik extra omzet maak en dat ik blijf groeien.
Begin gewoon klein
Wat ik hiermee wil zeggen?
Of het nu gaat om sporten, ondernemen of geld: maak het klein.
Trek je sportkleding aan.
Open je Excel.
Plan je gelduurtje.
Dat is genoeg voor vandaag.
Je hoeft niet meteen een marathon te lopen of alles perfect te doen.
Begin klein.
Houd het vol.
En zodra het een gewoonte is, voeg je iets nieuws toe.
Dat is hoe je bouwt aan iets dat duurzaam is.
Aan iets wat bij jou past.
Aan een leven en onderneming waar jij blij van wordt. 💙
